Son las que se disuelven en disolventes orgánicos, grasas y aceites. Se almacenan en el hígado y tejidos adiposos, por lo que es posible, tras un aprovisionamiento suficiente, subsistir una época sin su aporte.

Si se consumen en exceso (más de 10 veces las cantidades recomendadas) pueden resultar tóxicas. Esto les puede ocurrir sobre todo a deportistas, que aunque mantienen una dieta equilibrada recurren a suplementos vitamínicos en dosis elevadas, con la idea de que así pueden aumentar su rendimiento físico. Esto es totalmente falso, así como la creencia de que los niños van a crecer más cuantas más vitaminas les hagamos tomar.

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Comentarios  

0 # 8.2. Vitaminas liposolublesEmerson 26-11-2019 20:28
Me ha apasionado este artículo y en ningún momento había estudiado
una opinión como esta sobre el tema, genial ! Enhorabuena

Here is my web page - Earlene: mundosalud.org/.../...mundosalud.org/.../...
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