BIOLOGIA Y SALUD MENTAL

Tratado multidisciplinar: Actividad cerebral, Procesos mentales superirores. Comportamiento

Con frecuencia, los trastornos del sueño involucran tanto factores médicos como psicológicos, por lo que requieren un abordaje multidisciplinario integrado para su adecuado diagnóstico y tratamiento.

Muchos pacientes insomnes pueden beneficiarse de un abordaje psicoterapéutico orientado a aprender técnicas de identificación y resolución de problemas que mejoren la vivencia de autoeficacia personal. En general, el abordaje psicoterapéutico del insomnio tratará de mejorar las medidas de higiene del sueño y de estilo de vida del paciente, mediante aprendizaje de estrategias eficaces para el afrontamiento de situaciones de estrés, de los conflictos intrapsíquicos y de las dificultades interpersonales, todo lo cual aumentará la calidad de vida. Para aliviar la excesiva tensión emocional pueden utilizarse técnicas de entrenamiento en relajación, así como de orientación dinámica y cognitivo-conductuales. Éstas últimas permiten la identificación de conflictos, así como el refuerzo de los recursos adaptativos del paciente, la modificación de cogniciones erróneas y negativas del paciente.

El tratamiento farmacológico debe ser sobre todo etiopatogénico, antes que sintomático, de forma que se utilizarán tratamientos selectivos para las causas subyacentes del insomnio, como antidepresivos para la depresión, analgésicos para el dolor, etc., aunque pueda ser necesaria la asociación de un tratamiento coadyuvante sintomático con hipnóticos. En el momento actual, para el insomnio se utilizan como hipnóticos tres tipos de sustancias: los derivados benzodiacepínicos y dos nuevas familias de aparición más reciente, las ciclopirrolidonas y las imidazopiridinas. De estos grupos el más utilizado siguen siendo las benzodiacepinas, que presentan las siguientes acciones: ansiolítica, anticonvulsivante, miorrelajante, inductora del sueño, preanestésica y disminución moderada de las funciones cognitivas.

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Comentarios  

0 # apneaGuest 25-04-2015 03:17
Hola,yo sufro de apnea del sueño tanto nocturna como diurna.sufro de dolores de cabeza constante,quisas hasta por mas de 10 días seguidos ,me levamto muy cansada todas las mañana y mq cuesta concentrarme todo el día.cada año que pasa empeora mi situación la verdad ya mp se que hacer o como tratarlo.quisiera una ayuda porque me angustia mucho esta situación. Desde yauchas gracias.
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0 # mi hijoGuest 17-12-2014 17:44
hola mi hijo tiene 5 años y tiene problema para ablar esta resiviendo ayuda para su abla pero van varias veces q despierta en las noches grintando que alguen esta en la cama muy asustado preguntando por agua pero cuando le doy agua empesa otra vez diciendo que es malo y su corazon late muy fuerte y quiere correr y no lo puedo calmar facilmente y despues de 7 a 10 min se calma vuelve a dormir pero siempre es la misma historia y pasa casi 2 veces por semana que puede ser por favor nesecito ayudar a mi hijo
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+1 # trastirno del sueñoGuest 21-11-2014 17:14
tengo un trastorno del sueño hace 2 años no puedo cociliar el sueño bien por que me despierto por cualquien ruido y estoy en tratamiento con aantidepresivos. como hago para regular el sueño sin medicacion
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0 # por que despiertoGuest 26-04-2014 10:25
Ase un tiempo empese a despertar gritando,tambien Camino dolmida y asusto a mi Esposo cuando grito ya no se que aser estoy muy asustada por que me esta pasando esto?
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0 # trastorno del sueñoLUIS FERNANDO 24-02-2013 03:53
hace 18 meses vengo presentando trastorno del sueño por perdida de 2 seres queridos en 2 semanas desde ese momento vengo presentando dificultar para consiliar sueño estoy tomando medicamentos naturales solo podre dormir 2 horas muchas gracias
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0 # dueloGuest 23-12-2013 11:50
Es normal que tras una pérdida de un ser querido tengamos problemas para dormir. El proceso de duelo es algo por lo que hay que pasar y superar. En todo caso, quizá sí que sería útil ayudarte a dormir con algún fármaco, hasta que tu estado emocional sea mejor. Habría que valorarte en una unidad de sueño.
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+4 # Hola mi hermano no duermeOrla 09-02-2013 06:30
Hola, necesito ayuda como q especialista puede ver a mi hermano, el no duerme nada sí llega a quedarse dormido es a las siete d la mañana necesito ayuda urgente
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0 # Retardo de faseGuest 23-12-2013 11:46
Quizá lo que le pase a tu hermano (¿es joven?) tiene que ver con un trastorno de ritmo circadiano que se llama retardo de fase. Su curva de secreción de melatonina, que es la hormona que nos hace sentir sueño, y la de temperatura, están retrasadas, con lo que siente sueño a horas en las que los demás llevan mucho rato dormidos. Tiene solución, pero debes ser valorado en una unidad de sueño
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+2 # RE: 1.3.6 Tratamiento de los trastornos del sueñojoaquina 26-09-2012 19:41
hola no puedo dormir me levento casada me da mucha soñadera quisiera saber que puedo hacer para resolber mi problema
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+1 # dependeGuest 23-12-2013 11:48
Cada persona es única y su forma de desarrollar determinadas patologías también lo es. Haría falta hacer una historia clínica completa y valorar contigo tu problema. No basta con que digas que no puedes dormir. Habrá que ver cuál es la causa para que no puedas conciliar el sueño.
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-1 # helpgary maicol 16-08-2012 10:03
tengo problemas yo no duermo sino es con pastillas y ya las pastillas no me hacen tengo mas de tres años sin poder dormir mi vida me ha cambiado estoy sufriendo de depresion me como las uñas el pelo me pongo agresiva no me provoca hacer nada estoy muy mal necesito ayuda profesional por favor no paro de llorar
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0 # tengo tres años sin dormirdaniela sarmiento 03-08-2012 04:42
tengo problemas yo no duermo sino es con pastillas y ya las pastillas no me hacen tengo mas de tres años sin poder dormir mi vida me ha cambiado estoy sufriendo de depresion me como las uñas el pelo me pongo agresiva no me provoca hacer nada estoy muy mal necesito ayuda profesional por favor no paro de llorar
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0 # problemaGuest 23-12-2013 11:44
Hola, aunque tengas un trastorno del sueño, en este caso un insomnio, tu problema es secundario a otro que es el que te ocuasiona que no puedas dormir. Todo apunta a que tienes un proceso ansioso o depresivo que es el que deberás atajar. Las pastillas para dormir (no sé qué tipo de pastillas tomas), generan dependencia y tolerancia, así que, aunque pueden ser útiles para romper el círculo vicioso de un insomnio, no son para utilizar a largo plazo. Quizá requieras otro tipo de tratamiento. Consulta a un especialista, es lo mejor para tí.
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